1. Ikke legg ut på langtur uten nok trening.
2. Meld fra hvor du går.
3. Vis respekt for vær og værmelding.
4. Lytt til erfarne fjellfolk.
5. Vær rustet mot uvær selv på korte turer. Ha alltid med det utstyr fjellet krever.
6. Husk kart og kompass.
7.Gå aldri alene.
8. Vend i tide. Det er ingen skam og snu.
9. Spar på kreftene, og grav deg ned i tide.
